Приближается пора сдачи экзаменов! В этот период всегда присутствует психологическое напряжение.

Стресс при этом — нормальная реакция организма. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности кадета и усиливают умственную деятельность. Эмоциональное напряжение оказывает обратное действие. Причиной этого является личное отношение сына к событию. Поэтому родителям  важно формировать адекватное отношение к ситуации. Это  поможет разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена и оказать правильную помощь кадету.                                                                                                                                                 Попробуйте  измените стиль общения с сыном,  сконцентрируйтесь  на позитивной стороне его поступков, научитесь понимать переживания. Это позволит  укрепить самооценку сына, избежать ошибок, поддерживать в случаях неудач.  Веру в сына выражайте словами, например, «Зная тебя, я уверен, что ты задания на экзамене выполнишь отлично», «Ты знаешь материал, этот очень хорошо».   Не допускайте излишнее усердие и тотальный контроль, это только осложнит ситуацию. Сравнение с более успешными товарищами взвода: подчеркивание их успехов, положительных качеств: усидчивости, настойчивости, целеустремленности может привести к  конфликтной ситуации в семье, к еще большим переживаниям кадета.

Не запугивайте сына, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повысит мотивацию, а только создаст эмоциональные барьеры, которые сам кадет преодолеть не сможет. Подлинная помощь должна основываться на поддержке способностей, возможностей сына, его положительных сторон.                                                                                                                                                       Научите сына  самостоятельно  справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать». Главная цель развития самосознания кадета заключается в том, чтобы он перешел от ожидания похвалы к адекватной самооценке. Не критикуйте сына после экзаменов. Помните, что экзамены  – одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти кадету. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышения личностной самооценки сына.

Успехов Вам и Вашему сыну в сдаче экзаменов!