На 4 учебном курсе педагог-психолог Найденова И.А провела  тренинг релаксации для кадет, который был направлен на предупреждение и снятие  психологической перегрузки у подростков, сохранение и поддержание  их здоровья.

В  процессе  обучения в училище кадеты получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей переживания создают напряжение, которое ведет к эмоциональным перегрузкам. Как следствие,  у  подростков появляются тревожность и  неуверенность в себе.

Отрицательные стрессовые эмоции: беспокойство, раздражение вызывают также мышечное напряжение у ребят.

В ходе  тренинга кадеты познакомились с приемами восстановления психоэмоционального состояния, освоили приемы релаксации, что положительно  отразится  на обучении подростков, их настроении и самочувствии.