Побеждают только те, кто не дрогнул,

не  повернул обратно.

А. И. Покрышкин

 Сегодня  поговорим о психологической подготовке кадет к государственной итоговой аттестации.

Экзамены – это ответственный период в жизни подростка и от их результатов во многом зависит их будущее.

Подростки начинают волноваться по поводу экзаменов. Сильное беспокойство мешает сосредоточиться, снижает концентрацию внимания, память, работоспособность. И чем больше ребята тревожатся, тем меньше у них сил остается на учебу, на подготовку к экзаменам.

Очень часто в минуты волнения подростки, которые хорошо изучили предмет, переживают и не могут продемонстрировать свои знания, получая результаты ниже, чем хотелось. Поэтому в процессе подготовки к единому государственному экзамену очень важно уделить достаточно времени выработке психологической устойчивости.

С этой целью на учебном курсе педагог-психолог Найденова И.А  провела анкетирование, которое позволит оценить готовность кадет к экзаменам. Она включает в себя  такие составляющие, как способность к самоорганизации, уровень тревоги и знакомство с процедурой экзамена.

На основании результатов исследования можно будет выявить уровень тревожности кадет. На развивающих занятиях обучить  ребят способа­м регуляции эмоционального состояния, релаксации, умению снимать эмоциональное и фи­зическое  напряжение, что позволит в свою очередь  повысить  их  сопротивляемость к стрессовым ситуациям.